Alimentation

Dans mon panier de ce début d'automne, un petit fruit gorgé de soleil très savoureux et délicat que l’on trouve surtout dans le bassin méditerranéen, je veux parler de la figue. Ce fruit est très peu calorique, se consomme en mode sucrée,…

Fruit d’automne par excellence, le raisin arrive sur les étals de nos marchés et nos coupes à fruits avec ces belles grappes juteuses sucrées et gorgées de soleil. C’est un des fruits les plus anciens et les plus répandus à travers le monde…

Le thym, condiment et alicament aux multiples vertus. Plante aromatique mythique du bassin méditerranéen et qui fleure bon la Provence, le thym en parfumant délicatement les plats est un allié pour notre santé car comme nous le savons,…

Il suffit de se rendre sur une plage en été pour le constater. Mais même en plein hiver, avec un peu d’imagination on peut se rendre compte qu’il y a un problème de poids chez beaucoup de nos compatriotes… En vérité, près d'un Français sur…

L’été est propice à la récolte de petites baies. Il y en a une que j’apprécie beaucoup c’est le cassis. Son goût très particulier apporte une touche particulière dans la gelée et la confiture, associé à la groseille c’est également…

L'été arrive à sa fin. Nous avons tous profité de la générosité de Dame Nature, avec ses petits fruits rouges, puis à noyaux comme les pêches, abricots, et maintenant la mirabelle ce petit fruit au goût si délicat à la couleur jaune d'or.

Plante médicinale aux mille vertus, l'ortie est une plante-aliment qui agit sur l'ensemble du métabolisme. Ses bienfaits sont connus depuis l'Antiquité. C'est une des plantes médicinales les plus efficaces.

L’idée m’est venue de consacrer un article au tilleul lorsque celui planté dans le jardin il y a 7 ans a donné ses premières fleurs cette année.
Ses fleurs sont si odorantes et parfumées que c’est
un véritable plaisir de s’y attarder.

Je poursuis ma découverte des bienfaits que nous apportent les plantes aromatiques avec l'estragon ; même si j’utilise des plantes aromatiques toute l’année, je dois dire que la proche période estivale est plus propice à leur consommation.

Et non il n’y a pas que la tomate, la cerise aussi nous fait rougir de plaisir. Et voici que la saison des cerises approche.