Nettoyage Karmique

On entend le terme “karma” tous les jours. Dans le langage populaire, lorsqu’une personne a de la chance et attire les bonnes situations à elle, on va lui dire qu’elle est chanceuse et qu’elle a un bon karma. À l’inverse, si une personne se retrouve toujours dans des situations compliquées, on lui dira que le karma lui joue des tours. Alors que signifie réellement ce terme ? Quelles influences peut-il avoir dans nos vies et pourquoi nettoyer ou purifier son karma ?

Qu’est-ce que le karma ?

Dogme central de l’hindouisme, du bouddhisme, selon lequel la destinée d’un être vivant et conscient est déterminée par la totalité de ses actions passées, de ses vies antérieures. Karma est un terme sanskrit qui peut se traduire en français par “action”, sous toutes ses formes.

Il serait alors le résultat de nos actions, bonnes ou mauvaises, que nous avons effectuées dans notre vie, y compris dans nos vies antérieures. Ces actions ont un impact sur notre quotidien et attirent le karma, positif ou négatif. On utilise d’ailleurs l’expression “On récolte ce que l’on sème”. Une cause peut avoir des effets et des conséquences (positives ou négatives) en fonction de nos actions. C’est la loi universelle de causalité, de cause à effet ou de responsabilité personnelle.

La relation entre l’âme et le karma

Au-delà de sa simple utilisation populaire et réductrice qui consiste à dire que l’on a un “bon” ou un “mauvais” karma, comme si cela était figé pour chaque individu, le karma est un formidable outil pour notre évolution personnelle et spirituelle. Parce qu’à travers le karma, c’est aussi notre âme qui agit et qui nous fait expérimenter certaines situations, parfois inconfortables, pour nous aider à grandir spirituellement.

Parfois, l’âme et le karma vont même nous faire revivre plusieurs fois une situation pour mettre le doigt sur quelque chose de nous-même que l’on a pas encore conscientisé ou “réglé”. Le karma n’est donc pas à percevoir comme “négatif” car l’âme et le karma agissent naturellement pour notre bien, ils sont complètement neutres.

Lorsque l’on parle de libérer, nettoyer ou rééquilibrer son karma, cela veut simplement dire se démettre d’idées fausses qui causent des effets douloureux, c’est une ouverture, une correction de tir pour évoluer et ne plus répéter certains schémas désagréables à vivre.

Qu’est-ce que la mémoire karmique ?

La loi du karma. Elle est centrale dans de nombreuses cultures et religions orientales où l’on croit fermement en la réincarnation – comme l’hindouisme et le bouddhisme. À chaque nouvelle incarnation, notre âme apporte avec elle les souvenirs, expériences et traumas accumulés de nos vies passées.

La loi du karma nous dit que les événements de notre vie sont les conséquences de nos actions passées. Nous sommes en quelque sorte responsables de ce qui qui nous arrive.

La mémoire karmique, c’est donc l’empreinte, la somme de tous nos agissements passés, que ceux-ci aient eu lieu dans la vie actuelle ou dans les vies antérieures.

Pourquoi nettoyer sa mémoire karmique ?

Nettoyer sa mémoire karmique, c’est une sorte de rééquilibrage – on parle d’ailleurs de rééquilibrage karmique.

Imaginez une vieille balance, composée de deux petites coupelles. Dans la coupelle de gauche, on trouve votre karma négatif. Il correspond aux actions et événements vains, douloureux que vous avez commis ou vécu dans le passé. Un peu comme une dette.

La coupelle de droite est destinée à recevoir votre karma positif. Votre travail va consister à ajouter du poids dans cette coupelle pour rééquilibrer la balance et vous défaire de votre karma négatif.

Rééquilibrer votre karma vous aidera à faire le bien envers vous-même et envers les autres en diffusant de l’Amour et de la Lumière. Cette libération du karma peut être très puissante si vous souhaitez guérir et évoluer. C’est un travail purement intérieur, dont vous seuls avez le pouvoir.

Comme un seau à compost, vous pouvez soit décider de nettoyer votre karma chaque jour, soit attendre qu’il soit plein pour le vider. Travailler à libérer votre karma quelques minutes chaque jour permet de répartir vos efforts sur la durée et créer des habitudes saines.

Comment nettoyer sa mémoire karmique ?

Voici 4 conseils pour dénouer tes nœuds karmiques :

1. Analyser ses relations karmiques
   Nos vies sont faites de relations humaines. Nous sommes des êtres grégaires, des animaux sociaux. Alors, votre première mission va être de bien vous entourer.
   Imaginez qu’au cours de vos vies, vous ayez tendu un fil entre vous et toutes les personnes rencontrées sur votre chemin. Il y a certainement des personnes positives, inspirantes, que vous aimez et qui sont gravées dans votre mémoire.
   Peut-être y a-t-il aussi des relations que vous préférez oublier, qui vous évoquent de mauvais souvenirs. Il peut s’agir de personnes qui vous ont fait du mal ou que vous avez vous-même fait souffrir.
   Votre travail ici va être de rompre vos liens karmiques négatifs, ceux qui ajoutent du poids du mauvais côté de la balance. Pour pouvoir mettre votre énergie là où c’est nécessaire, et cultiver avec tout votre cœur les relations qui vous sont précieuses.

   Mes 3 conseils clés pour t’aider à purifier tes relations karmiques :
   • Pardonnez aux personnes qui vous ont blessé,
   • Laissez partir celles qui le souhaitent,
   • Donnez aux autres sans rien attendre en retour.

2. Savoir pardonner à soi-même

   Le sentiment de culpabilité est sain. Selon le psychanalyste Erik Erikson, c’est même un mécanisme fondamental de notre apprentissage, que l’on acquiert vers l’âge de 3 ans. La culpabilité nous apprend à poser nos propres limites et à distinguer nos bonnes actions des mauvaises.

   Je sais à quel point il peut être difficile de se pardonner. Cela demande de la patience, de savoir lâcher prise et de cultiver beaucoup d’amour de soi. Pardonner, c’est arrêter de condamner. C’est sortir de la colère et de la haine. C’est un acte de courage qui nous renforce, nous aide à aller de l’avant et être de meilleures personnes !

   Comment réussir à vous pardonner de vos erreurs passées ?
   • Reconnaissez le préjudice : pour se pardonner, il faut commencer par admettre le mal qu’e l’on a fait.
   • Assumez-en la responsabilité : on est responsables de nos actions et de leurs répercussions.
   • Prenez du recul : acceptez que vos mauvais agissements ne font pas forcément de vous une mauvaise personne.
   • Comprenez pourquoi vous avez agi ainsi : il ne s’agit pas de se justifier, mais d’identifier les blessures qui ont motivé vos actions pour pouvoir les guérir.
   • Apprenez à lâcher prise : ne vous jugez pas, acceptez votre imperfection et vos propres limites. Vous ne pouvez pas changer le passé.
   • Aimez-vous absolument : adorez-vous dans votre entièreté, avec vos qualités, vos défauts et vos anciennes erreurs. Elles font partie de vous. Accueillez votre vulnérabilité et cultivez la compassion envers vous-même.
   • Voyez vos échecs comme des leçons de vie : c’est en chutant qu’on apprend à se relever.

3. Améliorer et purifier son karma
   Le rééquilibrage karmique implique aussi d’avoir conscience du pouvoir du moment présent. C’est dans le présent qu’on peut changer les choses.
   Comme ce processus demande un certain éveil spirituel, je vous recommande d’appliquer une légère discipline à votre vie, faite de petits rituels. Il ne s’agit pas de se mettre de la pression, mais plutôt d’ajouter à votre existence des choses qui vous font vous sentir bien, une touche d’énergie karmique, comme un petit ménage quotidien :

   • Méditez un peu chaque jour.
   • Remplacez la critique et le jugement par la bienveillance envers les autres.
   • Célébrez la gratitude au quotidien.
   • Donnez-vous de l’amour : prenez soin de votre corps physique (sport, bains, massage, sommeil…) et de votre esprit (soyez indulgents envers vous-même, lisez, créez, offrez-vous une balade dans les bois…).
   • Prenez conscience des intentions de vos actions.
   • Prenez du temps pour vous, créez vos rituels et utilisez les objets que vous souhaitez : pierres, cartes, bougies, sauge, pendules…
   • Appliquez Les cinq accords Toltèques à votre vie.
   • Engagez-vous pour une cause qui vous tient à cœur.

4. Suivre une thérapie karmique
   Une blessure karmique, c’est un blocage énergétique en lien avec une vie antérieure.
   Pour libérer les charges liées à nos existences passées, il peut parfois être nécessaire de s’offrir un soin karmique.
   Tournez-vous vers une un spécialiste qui vous correspond et en qui vous avez confiance :
   – médiums,
   – thérapeutes karmiques,
   – énergéticiens,
   – hypnotiseurs,
   – magnétiseurs,
   – etc.

   Tout dépend de votre affinité avec chaque type de pratique !
   N’hésite pas à demander des recommandations autour de vous

Vous avez désormais toutes les cartes en main pour nettoyer votre mémoire karmique. Retenez bien qu’il est important de sortir de la dualité bien/mal : vos mauvaises actions ne font pas forcément de vous une mauvaise personne. En vivant de façon plus alignée, vous rééquilibrerez naturellement votre karma. Il ne s’agit pas d’être parfait, juste de faire de votre mieux..