Mais pourquoi ne pas essayer quelques remèdes d’autrefois,
notamment les remèdes à base de plantes,
utilisés par les Amérindiens et oubliés depuis longtemps.
Le savoir ancestral des Amérindiens
Les guérisseurs amérindiens ont développé une roue très similaire au yin/yang de la médecine asiatique. L’utilisation de plantes médicinales et d’autres formes alternatives de traitement était la médecine de pointe de leur époque. Il s’agissait d’une approche holistique du traitement médical qui reposait fortement sur les plantes et leurs bienfaits uniques.
Ce qui suit est une liste de plantes, d’arbres, de fruits et de fleurs indigènes uniques à l’Amérique du Nord qui présentent des avantages surprenants tels que définis par les tribus amérindiennes . Si et quand les temps sont durs, il peut être bon de garder à l’esprit certains de ces remèdes anciens. Ils conviennent également aux besoins quotidiens si l’on considère l’efficacité de certains d’entre eux.
Ces médicaments étaient généralement administrés via des thés ou des pâtes ingérés ou appliqués à l’extérieur. Parfois, les plantes étaient consommées comme nourriture, ajoutées à de la nourriture ou à de l’eau. À l’occasion, une pommade ou un cataplasme était appliqué sur les plaies ouvertes. (Je vous recommande fortement d’éviter cette pratique si vous n’êtes pas un professionnel de santé).
Comme toujours, consultez votre médecin et faites beaucoup de recherches avant d’utiliser l’une d’elle, surtout si vous êtes enceinte ou si vous avez déjà un traitement médical.
Liste des plantes amérindiennes utilisées en remèdes
- Alfalfa (Luzerne) : Soulage la digestion et est utilisée pour faciliter la coagulation du sang. Les utilisations contemporaines comprenaient le traitement de l’arthrite, des affections de la vessie et des reins et de la solidité des os. Renforce le système immunitaire.
- Aloe : Une plante ressemblant à un cactus. Les feuilles épaisses peuvent être pressées pour extruder une sève épaisse qui peut être utilisée pour traiter les brûlures, les piqûres d’insectes et les blessures.
- Aspen (Tremble) : L’écorce interne ou xylème est utilisée dans un thé pour traiter la fièvre, la toux et la douleur. Il contient de la salicine, que l’on trouve également dans les saules et qui constitue l’ingrédient de base de l’aspirine.
- Camomille : Les feuilles et les fleurs sont utilisées sous forme de thé pour traiter les problèmes intestinaux et les nausées.
- Cire d’abeille : Utilisée comme onguent pour les brûlures et les piqûres d’insectes, y compris les piqûres d’abeilles. Destiné à être utilisé uniquement en externe.
- Cayenne : Les gousses sont utilisées comme analgésique lorsqu’elles sont prises avec de la nourriture ou bues dans un thé. Également utilisé pour menacer l’arthrite et les troubles digestifs. Il est parfois appliqué sur les plaies sous forme de poudre pour augmenter le flux sanguin et agir comme antiseptique et anesthésique pour engourdir la douleur.
Cerisier de Virginie : Considérées par les tribus amérindiennes comme un traitement médical polyvalent, les baies étaient dénoyautées, séchées et écrasées pour en faire un thé ou un cataplasme pour traiter diverses maladies. Ceux-ci incluent la toux, le rhume, la grippe, les nausées, l’inflammation et la diarrhée. Sous forme de pommade ou de cataplasme, il est utilisé pour traiter les brûlures et les plaies. Le noyau du cerisier de Virginie – tout comme les pépins de pomme – est toxique à forte concentration. Assurez-vous de dénoyauter les cerises si vous envisagez de l’utiliser pour quelque utilisation que ce soit. - Chèvrefeuille : Les baies, les tiges, les fleurs et les feuilles sont utilisées pour traiter localement les piqûres d’abeilles et les infections cutanées. Sous forme de thé, il est utilisé pour traiter le rhume, les maux de tête et les maux de gorge. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires.
- Échinacée : Également connue sous le nom d’échinacée pourpre, il s’agit d’un médicament amérindien classique utilisé pour renforcer le système immunitaire, combattre les infections et la fièvre. Il est également utilisé comme antiseptique et comme traitement général contre le rhume, la toux et la grippe.
- Eucalyptus : L’huile des feuilles et des racines est un traitement courant lorsqu’elle est infusée dans un thé pour traiter la toux, les maux de gorge, la grippe et la fièvre. Il est encore utilisé aujourd’hui comme ingrédient dans les pastilles contre la toux.
- Fenouil : Plante au goût de réglisse, utilisée dans un thé ou mâchée pour soulager la toux, les maux de gorge, faciliter la digestion, soulager la diarrhée et était un traitement général contre le rhume. Il est également utilisé comme cataplasme pour soulager les yeux et les maux de tête.
- Feverwort : Un autre remède contre la fièvre qui est également utilisé pour soulager la douleur générale, les démangeaisons et la raideur articulaire. Il peut être ingéré sous forme de thé ou mâché, ou réduit en pâte sous forme de pommade ou de cataplasme.
- Framboise noire : Les racines de cette plante sont broyées et utilisées sous forme de thé ou bouillies et mâchées pour soulager la toux, la diarrhée et les troubles intestinaux généraux.
- Ginseng : C’est une autre plante contemporaine dont l’histoire remonte à travers les cultures depuis des millénaires. Les racines étaient utilisées par les Amérindiens comme additif alimentaire, comme thé et comme cataplasme pour traiter la fatigue, stimuler l’énergie, renforcer le système immunitaire et contribuer à la fonction globale du foie et des poumons. Les feuilles et les tiges ont également été utilisées, mais la racine contient la plus grande concentration d’ingrédients actifs.
- Grande camomille : Utilisée encore aujourd’hui comme soulagement naturel de la fièvre et des maux de tête – y compris les maux de tête sévères comme les migraines – elle peut également être utilisée pour les problèmes digestifs, l’asthme et les douleurs musculaires et articulaires.
- Houblon : Sous forme de thé, il est utilisé pour traiter les problèmes digestifs et souvent mélangé à d’autres herbes ou plantes, comme l’aloès, pour apaiser les muscles. Il est également utilisé pour apaiser les maux de dents et de gorge.
- Menthe verte : Utilisée régulièrement par les tribus amérindiennes pour le traitement de la toux, du rhume, de la détresse respiratoire et comme remède contre la diarrhée et comme stimulant de la circulation sanguine.
Molène : En infusion dans le thé ou ajoutée à une salade ou à un autre aliment, c’est une plante qui a été utilisée par les Amérindiens pour traiter l’inflammation, la toux, la congestion et les affections pulmonaires générales. C’est assez courant et vous le faites probablement pousser dans votre jardin ou quelque part à proximité. - Mûre : La racine, l’écorce et les feuilles écrasées et infusées dans un thé sont utilisées pour traiter la diarrhée, réduire l’inflammation et stimuler le métabolisme. En gargarisme, il soigne les maux de gorge, les aphtes et les inflammations des gencives.
- Passiflore : Les feuilles et les racines sont utilisées pour faire un thé pour traiter l’anxiété et les douleurs musculaires. Un cataplasme pour les blessures cutanées telles que les brûlures, les piqûres d’insectes et les furoncles peut également être fabriqué à partir de passiflore.
- Pin blanc : omniprésent et les aiguilles et l’écorce interne peuvent être infusées dans un thé. Utilisé comme traitement standard de la détresse respiratoire et de la congestion thoracique.
- Pollen d’abeille : Lorsqu’il est mélangé à de la nourriture, il peut stimuler l’énergie, faciliter la digestion et renforcer le système immunitaire. Si vous êtes allergique aux piqûres d’abeilles, vous serez probablement allergique au pollen d’abeille.
- Racine de gingembre : Autre super plante de la médecine amérindienne, la racine était écrasée et consommée avec de la nourriture, sous forme de thé, de pommade ou de cataplasme. Connu encore aujourd’hui pour sa capacité à favoriser la santé digestive, il est également anti-inflammatoire, facilite la circulation et peut soulager le rhume, la toux et la grippe, en plus de la bronchite et des douleurs articulaires.
- Romarin : Membre de la famille des pins et utilisé dans les aliments et sous forme de thé pour traiter les douleurs musculaires, améliorer la circulation et comme nettoyant général pour le métabolisme.
- Rose musquée : C’est la baie rouge à orange qui est le fruit des roses sauvages. Il est déjà connu pour être une source massive de vitamine C et lorsqu’il est consommé entier, écrasé dans un thé ou ajouté à des aliments, il est utilisé pour traiter le rhume et la toux, les troubles intestinaux, comme antiseptique et pour traiter l’inflammation.
- Réglisse : Les racines et les feuilles peuvent être utilisées contre la toux, le rhume et les maux de gorge. La racine peut également être mâchée pour soulager les maux de dents.
- Sarrasin : Les graines sont utilisées dans les soupes et comme bouillie pour abaisser la tension artérielle, aider à la coagulation du sang et soulager la diarrhée.
- Sauge : Arbuste répandu dans une grande partie de l’Amérique du Nord, c’est un insectifuge naturel et peut être utilisé pour la liste standard des troubles digestifs, des rhumes et des maux de gorge.
- Trèfle rouge : Il pousse partout et les fleurs, les feuilles et les racines sont généralement infusées dans un thé ou utilisées pour garnir les aliments. Il est utilisé pour gérer l’inflammation, améliorer la circulation et traiter les affections respiratoires.
- Valériane : La racine en infusion dans un thé soulage les douleurs musculaires et aurait un effet calmant.
- Verge d’or : Communément considérée aujourd’hui comme une source d’allergies et d’éternuements, elle était en fait considérée comme un autre médicament tout-en-un par les Amérindiens. Sous forme de thé, d’ajout à la nourriture et de pommade topique, il est utilisé pour traiter des affections allant de la bronchite et de la congestion thoracique au rhume, à la grippe, à l’inflammation, aux maux de gorge et comme antiseptique pour les coupures et les écorchures.
Si vous êtes un expert des remèdes amérindiens, je suis sûr que vous pouvez en ajouter plusieurs à cette liste. Il existe d’excellents livres sur les remèdes naturels et les propriétés médicinales spécifiques découvertes par les tribus amérindiennes.
Les remèdes naturels méritent d’être considérés à la fois d’un point de vue historique et potentiellement pratique. Assurez-vous simplement de les identifier correctement et consultez votre médecin avant de les utiliser.
Qu’ajouterais-tu à la liste? Pensez-vous que les Amérindiens en savaient plus sur la médecine qu’on ne le croit ? Partagez vos réflexions dans la section commentaires ci-dessous…