Je me libère la voix, le Chant Postural
Le livre
Vous rêveriez d une voix libre et puissante ? Elisabeth Baile a créé une nouvelle pédagogie, le chant postural, pour vous aider.
Ce livre : Je me libère la voix, le Chant Postural est le premier à vous l’expliquer.
Ses deux auteurs nous expliquent que le manque d’assurance dans la voix et la posture vont de pair. Or, notre peur de la cambrure nous empêche de trouver une assise solide. Notre voix s’en trouve fragilisée, bridée. Pour la libérer, le chant postural nous propose de trouver un appui nouveau sur notre bassin bien placé et de réajuster notre posture. Notre voix gagne alors en justesse, amplitude, clarté et puissance naturelles. C’est tout un cheminement personnel de réconciliation entre corps et esprit, il augmente notre confiance en nous et notre capacité à agir.
Vous l’aurez compris, le chant postural n’est pas une simple technique vocale mais un outil de développement personnel.
Le Chant Postural
Cette thérapie s’adresse à toutes les personnes qui chantent ou qui portent au fond d’elles le désir inassouvi, secret, occulté, refoulé de chanter mais aussi aux personnes dont la voix est sollicitée dans leur cadre professionnel (enseignants, formateurs, conférenciers, chefs d’entreprises, ingénieurs, managers, commerciaux, avocats, personnels soignants, travailleurs sociaux…)
Les auteurs
Musicienne et chanteuse, formatrice et thérapeute, Elisabeth Baile a expérimenté la voix sous toutes ses formes. Elle s est passionnée pour la relation au corps au travers de pratiques variées et s est formée à l’ostéothérapie. Elle enseigne le chant depuis ses 30 ans et a développé une thérapie de la voix, le chant postural. Elle habite à Vincennes.
Jérôme Spick est professionnel de la communication écrite et formateur. Il s’intéresse au développement personnel, en particulier par le théâtre et par le chant. Formé à l Ecole d’Analyse Transactionnelle de Paris, il est psychopraticien depuis 2015. Il vit à Paris.
| Je me libère la voix, le Chant Postural | |
| Auteurs : | Elisabeth Baile & Jérôme Spick |
| Volume : | 180 pages |
| Reliure : | Broché |
| Editeur : | Lanore Éditeur |
| Collection : | Développement personnel |
| Edition : | janvier 2018 |
| ISBN-10 : | 2851578545 |
| ISBN-13 : | 9-782851-578549 |
| Dimensions : | 14 x 20,5 cm |
Regard sur le livre par Energie-Santé
Mal de dos… mal du siècle dit-on…
Et si ces douleurs de plus en plus fortes, de plus en plus invalidantes étaient simplement la résultante d’une assise inadéquate ?
Au-delà de la douleur, une assise incorrecte génère des réactions dommageables sur d’autres parties du corps, notamment du haut du corps.
Le mot-clé pour être bien dans son corps, nous explique Elisabeth, est antéversion. C’est à dire en privilégiant une cambrure lombaire bénéfique pour toutes les parties du corps situées au-dessus du bassin.
Elisabeth nous explique très bien, avec des mots simples et justes, issus de son expérience de chanteuse et de thérapeute, ce que nous pouvons faire ou ne pas faire pour être bien dans notre corps… et dans notre tête… en laissant s’exprimer notre voix…
Ce livre est à conseillé à toutes celles et ceux qui souhaitent se prendre en charge, à commencer par le corps physique.
